Klicka på bilden för att komma till nyhetsinlägget på tv4.se
På nyheterna precis. Ny forskning visar att diabetes-patienter som sköter sitt blodsocker ändå har dubblerad risk att dö i förtid. Diabetiker som inte ligger bra i sina värden löper tio gånger större risk. Detta har man inte trott tidigare. Läkaren i intervjun nämner att en anledning kan vara de stora skillnaderna i blodsocker. Regelbunden motion påverkar troligtvis också positivt. Konstigt annars kanske:) Detta tolkar jag som att det är viktigare än jag tidigare uppfattat att hålla sockret jämnt med hjälp av långsamma kolhydrater. En tankeställare, absolut. Man blir ju ledsen av att höra det, men det blir inte bättre av att deppa över det. Bara att step it up! Man KAN ju påverka - DET är ju lite positivt i alla fall. Lite mer eftertänksamhet blir det framöver vad gäller menyerna. Råris, potatis, fiberrikt. Godis/glass i samband med kolhydratfrimat. Det har mer varit ett mål i mitt huvud, men nu kommer det att bli lite regel på den biten. Lite godis direkt efter lunchen framför en mysig film och sen ut och busa med hunden vid havet? Blir bra detta, gäller bara att tänka till lite och det gör man ju gärna.
