Besöker pappa på handbollsträningen med HK Malmö.
Gissa om det finns fika i väskan? Pannkaka och banan - check;)
Gissa om det finns fika i väskan? Pannkaka och banan - check;)
En av alla fikor ;)
Första halvåret/året med diabetes kändes det som att vi lagade mat heeela tiden. Så fort man dukat undan frukosten så började man förbereda mellanmålet. Så snart mellanmålet var uppätet skulle lunchen lagas. När sista tuggan där var svald var det inte lönt att börja med något annat än att planera eftermiddags-fikat. Ja, och sen var det ju dags för middag. Det upptog verkligen mycket av vår tid att hålla mat-tiderna, speciellt som vi hade NOLL rutiner att utgå ifrån. Före diagnosen åt man liksom nåt man hittade när hungern flög på. Jag kan verkligen rekommendera er nyinsjuknade att sätta upp lite tidsramar för matintaget. I början känns det lite inrutat, men man märker snabbt hur mycket det förenklar diabetesen och inställningarna där. Mn kan lättare utvärdera vad som är vad när vardera flippar upp eller ned. Nu sitter det här med mat-tiderna i ryggraden. Nu är ju hela familjen programmerad som Stella och behöver fyllas på med energi på ungefär samma tider. Man bara gör och tänker inte så mycket, därmed tar det också mycket mindre tid. Jag och min man märker också att vi mår mycket bättre av att äta som Stella och då tänker jag främst just på mat-tiderna. Vi äter väl samma mat som alla andra. Lite mindre socker, men det behöver ju ingen äta så mycket av ;)
