SOCKERDOCKAN
  • Blogg
  • Arkiv
  • Kost
    • Diabetes och Celiaki
    • Recept
    • Goda varor
  • Diabetes Typ 1
    • Omnipod >
      • TIPS
  • Om oss
  • Kontakt

            FIKA MAT FIKA MAT

6/2/2016

1 Comment

 
Picture
Besöker pappa på handbollsträningen med HK Malmö. 
Gissa om det finns fika i väskan? Pannkaka och banan - check;)

Picture
En av alla fikor ;)


​Första halvåret/året med diabetes kändes det som att vi lagade mat heeela tiden. Så fort man dukat undan frukosten så började man förbereda mellanmålet. Så snart mellanmålet var uppätet skulle lunchen lagas. När sista tuggan där var svald var det inte lönt att börja med något annat än att planera eftermiddags-fikat. Ja, och sen var det ju dags för middag. Det upptog verkligen mycket av vår tid att hålla mat-tiderna, speciellt som vi hade NOLL rutiner att utgå ifrån. Före diagnosen åt man liksom nåt man hittade när hungern flög på.  Jag kan verkligen rekommendera er nyinsjuknade att sätta upp lite tidsramar för matintaget. I början känns det lite inrutat, men man märker snabbt hur mycket det förenklar diabetesen och inställningarna där. Mn kan lättare utvärdera vad som är vad när vardera flippar upp eller ned. Nu sitter det här med mat-tiderna i ryggraden. Nu är ju hela familjen programmerad som Stella och behöver fyllas på med energi på ungefär samma tider. Man bara gör och tänker inte så mycket, därmed tar det också mycket mindre tid. Jag och min man märker också att vi mår mycket bättre av att äta som Stella och då tänker jag främst just på mat-tiderna. Vi äter väl samma mat som alla andra. Lite mindre socker, men det behöver ju ingen äta så mycket av ;)

​
Picture
1 Comment
Jennie
28/6/2016 11:10:35

Känner igen mig så i detta! Vi har precis avklarat vårt första halvår med diabetes typ 1 (och celiaki) i familjen (mellantjejen insjuknade vid 2,5 års ålder den 2 december 2015). Och det känns verkligen som om det ständigt är dags för nästa måltid. Nu har vi börjat komma in i det och nu faller sig måltiderna mer naturligt för varje dag som går.

Reply



Leave a Reply.

    Picture






    Stötta Barndiabetesfondens viktiga arbete. Swisha din gåva till 9000597.

    Archives

    February 2023
    November 2018
    April 2018
    March 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014

Powered by Create your own unique website with customizable templates.